Revela todos los resultados positivos de la manzana verde. (Fotografía: Getty Images)
Siendo entre las mayores fuentes de flavonoides en la dieta occidental y ofreciendo una cantidad importante de vitamina C, la manzana verde juega un papel esencial en la salud, como la aptitud de achicar la agilidad. la acción de los radicales libres sobre las células del cuerpo.
Es rica en antioxidantes
Siendo entre las fuentes mucho más esenciales de flavonoides en la dieta occidental y aportando una esencial proporción de vitamina C, la manzana verde juega un papel esencial para la salud, pues es con la capacidad de parar la acción de los radicales libres sobre las células del cuerpo.
Si tu primera comida día tras día es una exquisita manzana verde, sus moléculas empezarán a trabajar instantaneamente y asistirán a impedir los daños que logres padecer en todo el día. células sanas, evita el rápido declive de la edad y patologías crónicas.
Es buen procedimiento para hidratarse
Como sabes, a lo largo del entrenamiento perdemos un sinnúmero de agua, con lo que siempre y en todo momento es esencial prestar atención a los escenarios de hidratación tras el ejercicio.
La manzana restituye el agua y los electrolitos perdidos por el sudor.
¿Qué te contribuye una manzana Crimson Snow?
- Pelea contra la fatiga.
- Asiste para recobrar y también humectar la proporción de electrolitos que perdemos a través del sudor a lo largo del ejercicio.
- Contribuye fibra, potasio y vitaminas B2 y B12.
- Te llena de vitalidad merced a su azúcar natural, la fructosa, que se asimila de forma rápida y se convierte en energía que nos llena de vitalidad.
- Es bajo en calorías, solo contribuye 50 calorías por cada cien gramos de manzana.
- Estimula la digestión descartando substancias que nuestro cuerpo no requiere para lograr concentrarse mejor en todos y cada actividad.
- Los antioxidantes y la sensación de saciedad que da hacen de esta fruta el alimento especial.
Por todo ello, recuerda añadir frutas y verduras a tu dieta, tomar agua y tener un horario de sueño regular para estar fuerte en tu día a día y en todos y cada sesión de entrenamiento.
La manzana: la fruta de los atletas
Siempre y en todo momento hemos oído que el plátano es la fruta mucho más correcta por el hecho de que es fuente de potasio. No obstante, hay otra fruta que proporciona varios provecho a los atletas.
La manzana es perfecto para personas que precisan una enorme dosis de energía para ofrecer lo destacado de sí en su actividad deportiva. La pluralidad Crimson Snow, tan dulce y exquisita, te va a ayudar a sostener una dieta saludable.