Entrenamiento para quemar grasa en 10 minutos | Sin equipo

Hagas lo que hagas, ¿no consigues deshacerte de esos kilos extra? ¿Apenas tienes tiempo en tu dia a dia como para dedicarle tiempo a un entrenamiento para quemar grasa? Pues estás de suerte, porque tenemos el entrenamiento ideal para ti. Sigue a Chris Heria mientras te muestra un entrenamiento para quemar grasa en 10 minutos y sin equipo. Este entrenamiento te ayudará a quemar ese exceso de calorías y a conseguir resultados reales aumentando tu resistencia y definición muscular.

No hace falta decir esto, pero este entrenamiento es definitivamente más eficaz, sin duda, cuando se combina con una rutina de entrenamiento estructurada y una dieta adecuada. Este vídeo es ideal para cualquier persona que quiera realizar la mayor cantidad de movimiento posible en un corto período de tiempo, ya que está diseñado de una manera basada en el HIIT. Los 10 ejercicios incluidos son realizables sin importar tu nivel de condición física, por lo que en el tiempo dado no se trata necesariamente de cuántas repeticiones puedes hacer, sino de cuántas puedes hacer perfectamente. Así que si estás listo para empezar, sólo tienes que encontrar espacio suficiente, darle al play y empezar.

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